3 kananmunaa
1 dl kookossokeria
2 banaania muussattuna
7 taatelia pieninÀ paloina
2 tl leivinjauhetta
1 tl ruokasoodaa
tl kÀrjellinen aitovaniljaa
1 dl kookosmaitoa
1.5 dl miedon makuista oliiviöljyÀ
2.5 dl kookosjauhoja esim. Risenta
2 rkl psylliumia
1 rkl piparkakkumaustetta
1 rkl kanelia
kourallinen raakakaakao nibsejÀ
Voitele kakkuvuoka rasvalla ja leivitÀ kookoshiutaleilla.
Sekoita ainekset keskenÀÀn ja kaada uunivuokaan.
Paista 175 asteisen uunin alatasolla noin tunti. Anna jÀÀhtyÀ rauhassa ennen vuuasta kippaamista.
2017 Update:
- makeutuksena 2rkl vaahterasiirappia
- rasvana Foodin Ghee-voi 1dl sulana
- kookosmaitoa 1,5dl
- anna psylliumin hetken turvota kosteissa aineksissa ennen jauhoja, esim vuoan leivitykaen ajan. đ
- johtaa siihen, ettĂ€ 1,5dl kookosjauhoja riittÀÀ đ
Ei kommentteja:
LÀhetÀ kommentti