lauantai 19. elokuuta 2017

Berry nice cream!




TÀtÀ proteiinipehmistÀ ei voi liikaa hehkuttaa! Aivan mahtava loppukesÀn satokauden iltojen ilo.

Pakasta n. pari tuntia ennen valmistusta

1 pieni bansku paloina ja
2dl punaherukkaa

LisÀÀ ainekset blenderiin sekÀ

1 tl tocoa
1 tl mantelivoita
0,5dl maustamatonta heraproteiinia

Blendaa rohkeasti mahdollisimman isolla teholla kunnes seos alkaa kuohkeutua ja massan koko kasvaa. Heraproteiini vaahdottuu prosessissa ja takaa pehmikselle ihanan kuohkeuden! (Kasviproteiinit eivÀt vaahdotu samoin.)

LisÀÀ pÀÀlle vielĂ€ n desi (tai vaikka 2!) tuoreita marjoja kuten punaisia karviaisia tai vadelmia. 👌

Et tule katumaan tÀtÀ iltapalaa!

Ps. Jos pakastat kauemmin, ota n 10min ennen valmistusta banaani ja herukat sulamaan pakastimesta. Jos haluat pehmiksen vÀhÀn jÀhmeÀmpÀnÀ, niin pakasta vielÀ hetki valmistuksen jÀlkeen.




Ei kommentteja:

LÀhetÀ kommentti